Trans'Paraître

COMMENT EN SORTIR ? PETITE METHODE PERSONNELLE ET ANARCHIQUE.

Par où commencer ? C'est complexe... Plusieurs méthodes sont possibles : il y a au moins la cartésienne et l'anarchique.

La cartésienne , ce serait quelquechose comme ça :

1. Identifier les situations qui engendrent un sentiment de violence : prendre note de nos ressentis et notre façon de réagir à la situation.

2. Chercher à comprendre : pourquoi ces situations là se sont-elles présentées ?  Comment aurait-on pu les éviter ? Quel comportement avons-nous eu ? A quel moment les limites qui conduisent à la violence ont-elles été dépassé ?

3. Chercher des stratégies comportementales pour, au pire arriver à y faire face et gérer la situation, au mieux s'en préserver carrément.

La méthode anarchique, ce serait plutôt ça :

1. Apprendre la maitrise de son corps. Par exemple : quand on a les nerfs, le coeur s'emballe. Arrivé à se concentrer sur ses battements dans le but de les ralentir, ça calme ! En plus, dans la foulée, on pense à autre chose et on zappe l'abruti(e) qu'on a en face. Pratiquer un sport, du yoga, la méditation, de la musique, ..., ça aide ! 

2. Ne pas oublier, surtout dans les moments de tension, que la violence est destructrice pour tout le monde, et souvent pour soi-même d'abord. Elle n'apporte finalement jamais de vraie solution sur les problèmes de fond qu'elle ne fait que soulever. Tout d'un coup, elle revête un caractère mazochiste qui personnellement ne me correspond pas ! ça me décourage d'en user ! Lol

3. Communiquer ! Un jour, j'étais à un arrêt de bus et un jeune look un peu sombre "punky" m'interpelle. Au début on a parlé du bus qui n'arrivait pas et puis subitement, il a dérapé sur le sujet des percings, me faisant un laïus sur celui que j'avais à l'arcade. "C'est débile de faire ça... blablabli blablabla..." Sur un ton agressif en plus ! Je me suis tû pendant son grand discours, et puis pour conclure, je lui ai dit calmement (du moins vu de dehors) : "Pourquoi vous m'agressez ?" Il m'a regardé un peu bête genre "ah bon, je vous agresse moi ? Non, moi je dis juste que... blablabli blablabla... c'est tout." Et voyant le bus arrivé (enfin!), je lui ai rétorqué : "Et bien moi je dis juste que : ça suffit. C'est tout." Et je montai dans le bus. Remarquez que si le bus n'était pas arrivé, je crois que je serais parti à pied jusqu'à l'arrêt suivant, parce qu'il commençait vraiment à m'agaçer...

4. Pour ceux et celles qui ont le sens du spectacle, il peut y avoir aussi la solution de se prendre au jeu qui dérange... Par exemple : un jour, j'étais dans un bus de nuit avec 7 ou 8 autres passagers. Il y a avait notamment, juste à côté de moi, une bande de jeunes "brûlés" (alcool, shit... vas savoir...) d'humeur "gros lourds machistes" qui avaient décidé d'em... voyez quoi.... un jeune fille assise en face de moi. N'hésitant pas à en rajouter, à la toucher, à lui dire des trucs du genre " tu sais qu't'es bonne", la pauvre commençait à vraiment être mal et moi aussi. Ils m'ont donné l'occasion d'entrer dans leur jeu pour mieux sortir de la situation. A un moment donné, je me suis entendu dire :"elle est pas trop belle, qu'est-ce t'en penses ?" Je me suis transformé en un truc du genre "Ouaiaiaiai, t'as raison... (à la fille) C'est vrai que t'es charmante ! Je le comprends..." Petits échanges avec les mecs genre "on se comprend" et hop, tout en douceur "Oui mais non : y'a des limites à tout " genre " attends, calme man, quand même, oh ! comment tu parles à une si belle créature ?" Et ben croyez moi ou pas, ils ont cru que je "voulais me la faire" et ils ont lâché prise ! Lol

5. Et puis toujours pareil depuis plus de 2000 ans : Fais à l'autre ce que tu veux qu'il te fasse.... On ne le dira jamais assez...

"Tu veux qu'il te fasse du mal, c'est ça ?....... Eueueuh.... non."  ;)